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Stress wird als subjektiv wahrgenommenes, länger andauerndes Ungleichgewicht zwischen inneren und äusseren Anforderungen und Handlungsmöglichkeiten definiert. Dieser Zustand der Unausgewogenheit zieht Konsequenzen nach sich. Er wird als unangenehm erlebt und führt zu langfristigen, negativen Konsequenzen für den Menschen in seiner psychischen und physischen Gesundheit.
Mit Stress ist hier der langfristige, krankmachende Stress gemeint. Durch ihn werden die natürlichen Ressourcen des Menschen blockiert. Dies vermindert seine Leistungsfähigkeit und beeinträchtigt somit auch das Unternehmen.
Das Seminar stärkt die persönlichen Ressourcen der Teilnehmer. Mittels wenigen, einfach und rasch durchführbaren Übungen lernen sie, innert kürzester Zeit einen Zustand der körperlichen und mentalen Entspannung herbeizuführen.
Innerhalb der 60 Minuten werden den Teilnehmern die Übungen vorgestellt und diese gleich eingeübt.
Idealerweise findet dieses Seminar in Ihrem Betrieb, innerhalb eines normalen Arbeitstages statt. So können die Teilnehmer die persönliche Entspannung unmittelbar wahrnehmen und die gelernten Übungen gleich in ihre Tätigkeit einfliessen lassen.
An den Seminarraum werden keine grossen Anforderungen gestellt. Ideal sind Sitzungszimmer oder Plenarsäle.
Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Möchten auch Sie oder Ihre Mitarbeiter von den Vorteilen dieses Seminars profitieren? Nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Aurania ist eine Praxis für moderne aufdeckende Hypnosetherapie und Kinderhypnose in Sissach/BL. Ich helfe z.B. bei Übergewicht, Ängste, Selbstbewusstsein, Schmerzen.
Praxis Aurania
Gerold Handschin
Allmendweg 38A
4450 Sissach
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